Vole Comme Le Papillon - Mouvement, Alimentation, Conscience

Par où commencer

On ne pense pas clairement avec un corps mal nourri. Ce n’est pas une opinion. C’est un fait. L’alimentation n’est ...

Consommer équivaut à recevoir quelque chose de déjà pensé, déjà structuré, déjà prêt. Faire, c’est entrer dans le réel sans ...

Il y a une différence aussi simple que décisive entre regarder et vivre. Le spectateur connaît les histoires. L’acteur connaît ...

Jiddu Krishnamurti était un penseur et enseignant spirituel indien du XXe siècle. Ses enseignements ont influencé de nombreuses personnes à ...

La musique a toujours été une force puissante capable d'influencer nos émotions, notre bien-être, et même notre santé. Une fréquence ...

L'ego, cette construction complexe qui façonne notre perception du monde et de nous-mêmes, est au cœur de notre expérience humaine ...

Vole Comme Le Papillon n’est pas un blog de développement personnel.

Ici, le corps est une porte d’entrée.

Le mouvement, l’alimentation et la conscience sont abordés comme des expériences vécues, observées, ajustées dans le réel.

Il ne s’agit pas d’appliquer des méthodes, mais d’apprendre à voir juste, à éprouver, à faire preuve de congruence.

Lire, pratiquer, observer. Prendre ce qui résonne. Laisser le reste.