Dans le langage courant, « s’entraîner » et « apprendre » sont comme des synonymes. Derrière ces deux verbes se cachent des processus cognitifs, émotionnels et moteurs très différents. Comprendre cette distinction permet non seulement de progresser plus efficacement dans n’importe quelle discipline mais aussi d’éviter l’une des plus grandes illusions du développement personnel : croire qu’on avance parce qu’on répète, alors qu’on stagne parce qu’on n’apprend pas.

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On apprend Thalès comme on apprend une formule. On le mémorise. Le récite. On l’oublie surtout. Son nom est devenu scolaire. Industriel. Technique. Mais l’homme, lui, était autre chose. Il ne mesurait pas seulement des segments. Il mesurait sa dépendance. Et il la réduisait. Sa véritable démonstration n’était pas géométrique. Elle était existentielle.

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Que produit l’infantilisation répétée ? Le mépris diffus ? La simplification permanente des individus ? Rend-elle les êtres humains plus dociles ou finit-elle par les réveiller ?

Cette question révèle surtout un autre phénomène : un bruit. Un bruit de fond qui s’installe, qui fatigue, qui fragmente. Le bruit de l’inconscience. Il est mental, visuel, émotionnel. Omniprésent. Assourdissant. Et personnel.

Le bruit de l’inconscience est d’abord le symptôme d’un désalignement intérieur. Là où il y a congruence, le bruit ne pénètre pas. Il glisse. Là où il pénètre, il occupe l’espace. Il plonge dans le brouillard.

Traiter durablement des individus comme incapables n’est jamais neutre. C’est une force de transformation dont nul ne maîtrise totalement les effets.

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Il y a une différence aussi simple que décisive entre regarder et vivre. Le spectateur connaît les histoires. L’acteur connaît le réel. Le premier observe, commente, analyse. Le second se confronte à ce qui ne triche pas : l’effort, la fatigue, la répétition, la limite.

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Jiddu Krishnamurti était un penseur et enseignant spirituel indien du XXe siècle. Ses enseignements ont influencé de nombreuses personnes à travers le monde. Sa pensée centrale tournait autour de la liberté individuelle, la vérité, et la connaissance de soi. Elle continue de nous enrichir.

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La musique a toujours été une force puissante capable d’influencer nos émotions, notre bien-être, et même notre santé. Une fréquence qui a suscité un intérêt croissant ces dernières années est le 432 Hz. Dans cet article, nous explorerons les bases de cette fréquence, son impact sur la musique et les allégations de ses partisans quant à ses bienfaits pour le corps et l’esprit.

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L’ego, cette construction complexe qui façonne notre perception du monde et de nous-mêmes, est au cœur de notre expérience humaine. Et de facto, révélateur des maux de notre espèce. Voyons comment se libérer.

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Le stoïcisme est une philosophie ancienne qui offre des perspectives simples sur la manière dont nous pouvons gérer notre ego et notre mental pour atteindre la tranquillité d’esprit et la sagesse. Voici comment ces concepts sont liés :

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Philippe Guillemant, physicien et chercheur français, a consacré sa vie à étudier les liens entre la physique, la conscience et le développement personnel. Ses théories novatrices ouvrent des perspectives fascinantes sur la nature de la réalité et notre rôle en tant qu’architectes de notre destinée. Dans cet article, plongeons dans l’univers de Philippe Guillemant et découvrons comment ses idées peuvent inspirer un voyage profond au coeur du développement et du potentiel humain.

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Dans un environnement où l’information peut être fugace et superficielle, un podcast français au format long, dédié à l’exploration d’idées édifiantes, offre une alternative médiatique riche en contenu, sincérité et pragmatisme. Ce format étendu permet non seulement d’approfondir les sujets, mais aussi de créer une expérience immersive qui nourrit l’esprit et engage l’auditeur d’une manière unique.

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L’égo mène à penser en individu isolé alors que nous sommes partie d’un tout connecté. Pour son confort, par le biais du mental, l’égo va tout faire pour garder le contrôle et exister. Il va tenter de réduire la réalité et le champ des possibles à ce qu’il connaît et pense pouvoir contrôler. Quitte à s’auto-saboter afin de maintenir cette perspective limitante.

Continuer la lecture de « égo : prison, auto-sabotage et esclavagisme mental »

Après Sagesse d’Onfray est venue naturellement la relecture des pensées de Marc Aurèle et du manuel d’Épictète. Inévitablement, les idées stoïciennes se rappellent à nous. Elles ont toujours été là. Elles relèvent du bon sens et de la sagesse. Remémorant que le lâcher prise est un des principes du bien-être.

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L’activité physique est un exutoire. Le mouvement est nécessaire à l’équilibre humain. À combien de personnes le sport a-t-il sauvé la vie, du moins améliorer l’existence en écartant des maux ? Certains comme les arts martiaux sont empreints de coriaces valeurs qui, non seulement permettent d’évacuer le stress et toute négativité, mais aussi offrent un cadre sain, un référentiel pour dompter l’ego et bien vivre la réalité. Parmi ceux-ci, la boxe thai rayonne comme un soleil.

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Nous essayerons de définir le développement personnel tant le terme nous semble galvaudé. D’une part lorsqu’il est utilisé à des fins purement commerciales, d’autre part lorsqu’il est édulcoré dans le « new-age ». Peu importe ce qu’il est aux yeux des gens dits compétents, intéressons nous à ce qu’il est dans sa simplicité, pour nous chez VCLP.

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Le bien-être au travail est aussi important que le bien-être ailleurs, et ce dans toute activité ou phase de la vie. Il ne connaît pas de cloisonnement, et il ne devrait pas en rencontrer tant il est moteur de la performance naturelle d’un individu. Si la vie privée est la responsabilité de chacun, l’entreprise a sa part dans le bien-être des femmes et hommes qui la composent. D’un point de vue psychologique comme économique, une entreprise a intérêt à cultiver le bien-être au travail. En effet, un salarié heureux est un salarié performant, à minima dans les conditions favorables à la performance. D’où la prééminence du développement personnel en entreprise.

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Investir sur soi-même ; tel est le conseil que j’aurais aimé recevoir, et surtout appliquer depuis le plus jeune âge de raison. Il n’existe pas meilleur chemin que de croire et miser sur soi, en honnêteté. Un conseil simple à entendre et à prodiguer, mais autrement ardu à mettre en œuvre. Continuer la lecture de « Agir : investir sur soi-même »

La conception contemporaine de la frugalité est un contresens absurde, révélateur de la dérive d’une époque. Alors que le marketing sert une consommation outrancière, parlons de sa Kryptonite. Revenons sur la notion de frugalité, comme nous ferions bien, pour notre salut, d’y revenir en tant qu’humains.

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Se contenter. Être heureux avec ce que l’on a. Ne pas systématiquement chercher plus. Faire sa part. Tant de chemin vers la sobriété heureuse de Pierre Rabhi, auquel nous rendons hommage par une question aussi simple que profonde, sur laquelle cet homme nous a guidés. Combien est assez ?

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Ce texte n’est pas ce que vous pourriez trouver d’ordinaire à propos de la productivité. Il renferme l’idée profonde que moins c’est plus. Que le lecteur n’en soit pas troublé. Lorsque la qualité de chaque instant s’invite dans le tumulte de nos vies, elle emmène la productivité à un tout autre niveau.

Continuer la lecture de « La productivité du plâtrier siffleur »

Sujet majeur du développement personnel : le pouvoir de la confiance en soi. La confiance en soi nous ancre dans un cercle vertueux, comme vicieux si elle est manquante. Elle donne du pouvoir et le pouvoir nourrit à son tour la confiance en soi. À l’inverse, elle limite l’action lorsque qu’elle est absente.

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Suite à nos réflexions sur les arts martiaux et le développement personnel, nous allons maintenant voyager du côté du Japon afin d’introduire le concept de l’ikigai. Ce dernier représente une réflexion concrète pour trouver sa voie, donner du sens à sa vie et vivre en harmonie, en accord avec soi-même. 

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Nous avons introduit l’art martial comme un moteur au développement personnel dans sa pratique. Nous allons maintenant pousser la réflexion et voir que dans son essence même, l’art martial induit le développement personnel.

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Avant de voir « pourquoi méditer », nous désacraliserons ce que nous nommons « méditation ». Elle est avant tout une démarche introspective et personnelle. On n’impose pas un cheminement spirituel digne. Il se fraye. Cinq ans que j’observe la méditation, chaque jour sans m’éloigne de moi-même. 

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Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle s’attaque à trois mythes contemporains: le monde matériel est tout ce qui existe, nous sommes séparés les uns des autres, de la nature et du cosmos, l’humanité a atteint le sommet de son développement. Résonance au coeur de ce que nous faisons sur VCLP. Trois lectures plus tard, voici notre mot.

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Nous continuons notre voyage d’écriture de l’égocentrisme vers un monde altruiste, en tentant de prendre de la hauteur sur le modèle contemporain des pays occidentaux dits développés, à savoir le libéralisme.

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Être sa propre limite. Cela signifierait que nous serions doués d’un potentiel infini. Une qualité relative au divin, à l’univers, à l’énergie. Mais le sommes-nous? Oui… et non. Possiblement d’un point de vue spirituel, selon un principe d’immanence notamment. Définitivement pas d’un point de vue matérialiste. Alors quel prisme est le plus adéquat dans la recherche de l’accomplissement de soi? That is the question.

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Le voyage que nous vous proposons dans les prochains articles VCLP s’avère inattendu. Du deuxième cerveau et de ses révélations en passant par l’écueil du libéralisme, nous nous rappellerons Darwin et rejoindrons le pouvoir du moment présent vers l’élévation des consciences. Seul « happy ending » possible de notre espèce s’il en est.

Continuer la lecture de « Le deuxième cerveau et ses révélations »

Nous avons vu que le sport à jeun permet de gérer son métabolisme. Par un effet hormonal naturel, nous rétablissons la manière dont nous produisons et utilisons l’énergie. Se pourrait-il qu’il existe d’autres techniques pour guider le système endocrinien? Pour explorer cela nous allons observer la loi de l’hormèse, ou comment un stress métabolique généré par le jeûne, l’exercice physique, la respiration ou l’exposition à des températures extrêmes, peut stimuler l’organisme.

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La puissance de votre subconscient est un grand classique du Dr Joseph Murphy, publié pour la première fois en 1963. Cette réflexion fait suite à l’article De la répétition à l’intuition. Nous allons tenter d’illustrer la mécanique de l’esprit afin de mieux comprendre son rôle, son influence et éventuellement comment l’utiliser à bon escient. 

Continuer la lecture de « La puissance de votre subconscient »

La voie de l’archer de Paulo Coelho présente quelques belles lignes et un cheminement lumineux. Le passage de la répétition à l’intuition.

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Connaissez-vous la chaîne YouTube Thinkerview, cygne noir des médias ? Source internet indépendante « mystérieuse », proche du milieu du haking et éventuellement des services de renseignement, elle offre une qualité et une richesse d’information rare. Pour commencer, présentation et sélection de trois entretiens édifiants.  Continuer la lecture de « La chaîne YouTube Thinkerview »

L’inconfort, comme la discipline, peuvent être des concepts bienveillants en ce sens qu’ils sont la voie de l’apprentissage. Selon l’approche et les objectifs, ils sont des outils pour les réaliser. Nous verrons l’importance de taire la peur de sortir de la zone de confort, et la discipline que cela implique.

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Grâce à un ostéopathe remarquable, je découvris et pus expérimenter la technique Alexander. Pratiquant passionné d’arts martiaux lui aussi, il m’introduisit à cette technique à la fin de notre première rencontre alors que j’ignorais tout de celle-ci. Dès le premier contact je ressens un potentiel fort. Le soir même, animé d’un sérieux appétit de connaissance, je commence à investiguer. Comment un infime changement de posture a pu procurer une telle sensation? Il me faut en savoir plus et explorer ce potentiel présumé.

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Comme promis voici, non pas un kit de survie, mais un kit de vie personnel. Le coeur de VCLP est l’énergie et sa circulation, la santé psychique et physique en même temps, sans les dissocier. Un guide de développement personnel vers le bien-être, dont l’objectif n’est autre que la performance naturelle dont un humain peut faire preuve dans sa bienveillance. À qui est prêt à emprunter sa voie pleinement, toute question en commentaire est bienvenue.

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Le jour d’après un confinement marque-t-il un retour à la raison? Nous pourrions penser, du moins espérer, qu’une situation post-traumatique soit favorable. À l’instar d’une personne qui sort d’une maladie grave ou d’un accident, les priorités sont naturellement revues. Face à la file d’attente pour la réouverture du drive de Mac Donald, rien n’est moins sûr.

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Alors que l’humain n’est pas sage, la Vie se charge de lui indiquer le chemin. Les avertissements ne suffisant pas, Dame Nature monte au créneau et secoue l’humanité à l’aide d’une arme virulente appelée Covid-19, portée par le soldat Pangolin. Ou peut-être est-ce Chauve-souris ou encore Fruits de mer. Un grain de sable dans l’engrenage qui va venir bouleverser notre monde: les touts-puissants marchés plongent. Une grande récession a commencé. Cela fait longtemps que les banquiers sont devenus marchands et n’ont que faire du réel. Pendant ce temps, le printemps s’installe. Comment persévérer sur une voie si déconnectée de la nature?

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Troisième partie: suite et fin de l’aventure nomade en Mongolie. Direction le nord du territoire, la région du lac Khövsgöl aux portes de la Sibérie, pour un dernier rodéo haut en couleur. Des steppes à la taïga, retour à l’état sauvage avant de célébrer le Naadam, fête nationale mongole.

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