Coaching & Entraînement personnel

Le retour des élèves

EXCELLENT
11 avis sur
Frederic Cousy
Frederic Cousy
13/03/2022
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Une très belle rencontre! Les compétences de Fabien sont multiples, n'hésitez pas à parcourir son blog et découvrez son parcours riche d'expériences. A l'écoute et bienveillant Fabien vous enseignera techniques, compétences, connaissances pour vous emmener vers vos objectifs. Merci coach 😉 🙏👊
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Cédric COURET
Cédric COURET
22/02/2022
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Sujets divers mais tous reliés, style d'écriture, profondeur des propos, choix des mots, ... tout cela donne une qualité de contenu qui se fait de plus en plus rare. Je connais Fabien depuis maintenant plusieurs années, chaque discussion avec lui - difficilement moins de 2-3 heures 🙂 - nous font grandir tous les deux. Il n'y a pas de sujets tabous, pas de limites dans la recherche de la conscience. De par notre relation je connais la quantité de travail et la passion qu'il dédie à son contenu web, mais aussi à ses séances de coaching en personne. Merci de nous faire grandir par ta façon de voir et vivre les choses, par ton humour, ta dédication, ta force de remise en question, ton humilité, et bien sûr ton amitié !
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julien david
julien david
22/02/2022
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Un coaching super très ouvert d esprit a l écoute et qui s adapte que ce soit au confirmer comme au débutant Très belle philosophie et méthode d enseignement moi et ma chérie nous avons adoré
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Rousseau Antoine
Rousseau Antoine
21/02/2022
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Des cours adaptés à tout type de profils.Si vous êtes assidus, vous progresserez rapidement.je recommande sans hésitez 👍🔥
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JM MJ
JM MJ
20/02/2022
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Une approche globale, "holistique", empreinte d'une profonde bienveillance. L'utilisation des arts martiaux, et du mouvement en général, au profit du développement personnel et du bien-être de chacun est d'une puissance... Fab incarne pleinement sa philosophie, pratique tous les jours ce qu'il enseigne. Un enseignement issue de l'expérience et non de théories. N'hésitez pas à naviguer sur le blog VCLP, empli de sagesse. Non seulement ça change, mais surtout ça fait du bien. Merci pour tout.
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Samantha Pitot
Samantha Pitot
20/02/2022
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Clem Noel
Clem Noel
20/02/2022
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Excellent coach, approche personnalisée. Techniques, méthode et conseils au top.
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Baptiste caudron
Baptiste caudron
20/02/2022
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Quand j'ai commencé à suivre le coaching VCLP, j'étais dans une période sombre de ma vie ou plus rien n'allait dans le bon sens. Ce coaching m'a permis de gagner en assurance, en confiance et en sérénité. Il m'a également permis de me construire un physique en travaillant en profondeur et a réglé des soucis de santé alimentaire en vraiment peu de temps grâce à la pratique du jeun intermittent. C'est un programme très riche qui mêle, à mes yeux, arts martiaux, yoga, alimentation et développement personnel. VCLP est pour moi un art de vivre, une philosophie, un état d'être que tout le monde devrait adopter. Évidemment je recommande à 100% sans aucune hésitation et espère que cela impactera le plus grand nombre de personnes.
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Damien Clemence
Damien Clemence
20/02/2022
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La base

Le corps dans son état origine est une machine parfaite. Il est naturellement fort, naturellement performant, lorsque son programme de développement et son mode d’emploi sont respectés. Ainsi, il est conçu pour bouger.

Outre le mouvement, la clé pour remettre la machine en route est l’alimentation. Par exemple le jeûne permet de nettoyer en profondeur, réinitialiser l’organisme en respectant les cycles cellulaires et repartir sur les bonnes bases. En conséquence l’énergie change, apportant de nouvelles possibilités et beaucoup d’ondes positives avec.

Aussi, le phénomène est similaire pour l’esprit et le mental. Probablement bien plus difficiles à dompter aujourd’hui mais pourtant dans leur état naturel, chacun bien dans leur rôle, sont à notre service. Sur ce terrain de la conscience, la méditation est reine.

Alors nous parlons de pratique et non de théorie. Avec les bonnes habitudes, un état de performance au naturel est réellement à la portée de chacun. L’autre bonne nouvelle est que cet état est synonyme de bien-être. Il est le fruit de l’alignement du corps et de l’esprit. Il est l’expression de l’individu dans son essence.

Ainsi nous parlons de réalité et de résultats durables. Orienter sur la voie du bien-être et de la performance naturelle en respectant la vision de chacun. Nous parlons d’énergie. Utiliser la force qui est en vous. Respecter ce que nous sommes et de vivre droits. Alignés.

coaching arts martiaux et développement perso

En pratique

D’abord la base: revoir l’alimentation. Analyser le menu, étudier la cuisine. Essayer le jeûne intermittent? Adapter le régime du guerrier à votre rythme de vie?

Ensuite le levier: se remettre en mouvement. Construire un programme d’entraînement personnalisé que vous allez tenir. Renouer avec votre corps et le mouvement.

Enfin le réveil: élever son niveau de conscience par la méditation. Se recentrer sur soi-même, apprendre à observer l’intérieur de son Être. Apprendre à être présent.

Peu importe qui vous êtes, athlète, artiste, chef d’entreprise, employé, PDG, artisan, etc, le travail n’est pas le même mais ce cheminement amènera moult bienfaits dans votre quotidien, votre santé, et plus de performance dans votre vie.

Globalement il s’agit d’une vision à 360° qui propose d’améliorer force, endurance et mobilité du corps, ce qui par extension améliorera le potentiel et le bien-être de l’esprit. En somme, augmenter l’énergie. Améliorer la confiance en soi. Oser avoir une vision claire de soi-même pour chercher l’alignement et favoriser le bien-être.

En outre, un développement personnel durable qui s’inscrit dans un art de vivre. Le vôtre, celui que vous aimerez trouver et forger. Pour cela il faudra sortir des sentiers battus. Les réponses sont en vous, pas à l’extérieur.

les arts martiaux comme moteur de développement perso

Coaching & entraînement personnel

Tout d’abord, je pratique le jeûne intermittent depuis plus dix ans. Ensuite j’étudie les neurosciences, le fonctionnement du conscient et de l’inconscient et la relation du corps et de l’esprit. Depuis plusieurs années j’expérimente la méditation sous différentes formes. Par ailleurs, il m’est impossible de vous dire depuis combien de temps je bouge tant le mouvement a toujours fait partie de moi, à travers le sport notamment. Ce que je peux dire c’est que tout est la même énergie, tout est lié, tout fonctionne ensemble selon la circulation de cette dernière. Ainsi elle doit être observée dans sa globalité.

Tel est le principe d’une approche systèmique, ou encore holistique. À la différence près que le système VCLP ne sort pas d’une théorie élaborée dans un bureau, ni du cerveau d’un gourou inspiré. Mon approche n’impose rien. Elle observe, adapte, offre des clés, donne des méthodes qui ont fait leurs preuves. Elle vient de l’expérience, celle d’athlètes, entrepreneurs, philosophes en quête de sens, toujours ancrés dans la réalité.

Ainsi par le mouvement, l’alimentation et la conscience,

À façonner un art de vivre autour de votre énergie et favoriser l’alignement du corps et de l’esprit au service de la performance naturelle,

Sous forme de coaching et d’entraînement personnalisé, je peux vous aider.

👉 📧 

FAB

VCLP Coaching & Entraînement personnel

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